להפסיק או להפסיק? זו השאלה. דווקא עכשיו? עם כל חוסר הוודאות ואי-היציבות שמאפיינות את הימים הללו?
כן, דווקא עכשיו! כשאנחנו סגורים בבית ואין הרבה גירויים מבחוץ, אפשר לנצל את ההזדמנות שהתקופה המשוגעת הזו יצרה עבורנו ולקדם משהו מועיל שאנחנו דוחים כבר מלא זמן. זה הזמן להפסיק לעשן!
וכן, התקופה הזו היא לא רק הזדמנות. כפי שאמר מנכ"ל משרד הבריאות לאחרונה: "כל זמן טוב להיגמל מעישון. אבל בעת מצב חירום בבריאות הציבור, לאור הסכנה המיוחדת למעשנים מנגיף הקורונה ולאור העומס הצפוי על מערכת הבריאות, כדאי במיוחד לנסות ולהיגמל מעישון".
אוקיי, ננסה. אבל איך? מי שרוצה להפסיק לעשן, זה המקום! אני מציעה ליווי אישי לגמילה מעישון בגישה הומניסטית ובכלים של טיפול קוגנטיבי באמצעות מפגשים מקוונים. יעוץ רגיש, קשוב, מקיף וגם מהנה. 4 מפגשים וזהו זה.
כל הפרטים על התהליך כאן. הצטרפו אליי ונצא לדרך. זה הזמן להתחיל מבראשית.
コメント